I hverdagen finnes det mange små sosiale koder – uskrevne regler for hvordan vi hilser, snakker sammen og oppfører oss i ulike situasjoner. De fleste lærer disse gradvis gjennom oppveksten.
Hvis du har vokst opp i et miljø med egne sosiale normer, kan noen av kodene i samfunnet utenfor føles uvante. Samtidig kan også måten du er vant til å gjøre ting på være ukjent for andre. Mange opplever derfor at det kan oppstå små misforståelser i starten.

Hvorfor er det sånn?
I noen religiøse miljøer kan det være tydelige forventninger til hvordan man skal oppføre seg og omgås andre. Mange lærer tidlig hvilke reaksjoner og holdninger som blir sett på som riktige i fellesskapet.
Noen blir også vant til å være forsiktige med hva de sier, eller tilpasse seg for å unngå å gjøre noe feil.
Når man møter nye mennesker og miljøer, kan det derfor ta tid å bli trygg på hvordan man skal tolke og bruke de sosiale kodene.

Ting mange opplever i denne fasen
Mange beskriver at de:
  • er usikre på hva som forventes i små sosiale situasjoner
  • bruker mye energi på å tenke over hva de bør si eller gjøre
  • er redde for å si noe feil
  • synes smalltalk kan være vanskelig
  • opplever at humor eller ironi kan være vanskelig å tolke
  • føler at de må observere hvordan andre oppfører seg
  • er usikre på hva som er vanlig å dele om seg selv

En viktig ting å huske
Sosiale koder er ikke like for alle. De kan variere mellom generasjoner, miljøer og mennesker.

Mange opplever også misforståelser i møte med mennesker som er eldre eller yngre enn dem selv, eller som kommer fra andre miljøer. Det betyr at usikkerhet i sosiale situasjoner ikke bare handler om bakgrunnen din. Du er derfor ikke så annerledes som du kanskje kan føle deg.

Gode råd på veien
Observer hvordan andre gjør det
Mange lærer sosiale koder ved å legge merke til hvordan andre hilser, snakker sammen og oppfører seg i ulike situasjoner.

Gi deg selv tid til å bli trygg
Det er helt vanlig å bruke en periode på å forstå nye sosiale situasjoner.

Still spørsmål hvis du er usikker
En venn, kollega eller medstudent kan ofte forklare ting som ellers kan være vanskelig å forstå.
​
Husk at misforståelser skjer for alle
Sosiale situasjoner kan være litt klønete for mange, også for mennesker som har vokst opp i samfunnet rundt.

Vær nysgjerrig på mennesker du møter
Samtaler og nye relasjoner gjør det ofte lettere å forstå både mennesker og sosiale koder.