Fritid kan være en ny erfaring for noen. Når man ikke lenger har faste aktiviteter knyttet til menigheten, kan det være uvant å finne ut hva man ønsker å bruke tiden sin på.
​
Mange opplever likevel at hobbyer, fritidsaktiviteter og nye opplevelser etter hvert kan bli en måte å bli bedre kjent med seg selv på, og en mulighet til å møte nye mennesker.

Hvorfor er det sånn?
I noen religiøse miljøer har mye av tiden vært knyttet til aktiviteter i menigheten. Misjonering, møter og andre oppgaver kunne fylle store deler av hverdagen, og fritid eller hobbyer ble ikke alltid oppmuntret.

Noen lærte også at tiden var knapp, og at den burde brukes på det som ble sett på som viktig eller oppbyggelig. Da kan det være uvant å bruke tid på aktiviteter som bare handler om egne interesser.
​
Når man senere får mer frihet til å bestemme over tiden sin selv, kan det derfor ta tid å finne ut hva man faktisk liker å gjøre.

Ting mange opplever i denne fasen
Mange beskriver at de:
  • kjenner på dårlig samvittighet når de bruker tid på seg selv
  • er usikre på hva de egentlig liker å gjøre i fritiden
  • synes det er vanskelig å slappe av uten å føle at de «burde» gjøre noe nyttig
  • fortsetter å fylle dagene med arbeid og plikter, slik de var vant til før
  • opplever at fritiden kan føles litt tom eller uvant i starten
  • må bruke tid på å bli kjent med egne interesser
  • oppdager etter hvert at hobbyer og aktiviteter kan gi glede og nye relasjoner

En viktig ting å huske
Det er lov å bruke tid på ting som bare gir glede eller hvile. Fritid er ikke bortkastet tid.

For noen kan det ta tid å bli vant til å ha mer frihet over egen tid. Mange opplever at de etter hvert må lære seg å roe ned tempoet og gi seg selv rom til å utforske hva de liker.
​
Å bruke tid på interesser, opplevelser eller aktiviteter kan også være en måte å bli bedre kjent med seg selv på.

Gode råd på veien
Prøv små ting du er nysgjerrig på
Du trenger ikke finne «riktig» hobby med en gang. Mange oppdager hva de liker ved å prøve ulike aktiviteter.

Gi deg selv lov til å bruke tid på noe du liker
Det er ikke egoistisk å bruke tid på egne interesser eller opplevelser.

Ikke vær redd for å teste noe nytt
Nye aktiviteter kan være en måte å oppdage sider av deg selv som du ikke har hatt mulighet til å utforske før.

Ta pauser og gi deg selv rom til å slappe av
Hvis du er vant til et høyt tempo, kan det ta tid å bli komfortabel med mer fritid.
​
Se på hobbyer og aktiviteter som en måte å møte mennesker på
Fritidsaktiviteter kan være en fin måte å bli kjent med nye mennesker og bygge relasjoner.