|
Etter bruddet med et lukket religiøst miljø opplever mange at hverdagslivet kan føles uvant. Ting som andre gjør uten å tenke over det, kan føles nye eller usikre.
Det kan handle om små ting – som hvordan man snakker sammen i pauser på jobb, hva man gjør i fritiden, eller hvordan man deltar i sosiale sammenkomster. |
|
Hvorfor er det sånn? |
Hvis du har hatt en oppvekst preget av tydelige regler, sterke forventninger og et miljø der familie, venner og trosfellesskap henger tett sammen, kan møtet med samfunnet utenfor føles uvant.
Kanskje har du lært å være forsiktig med verden utenfor, eller hatt få muligheter til å delta i aktiviteter som mange andre tar for gitt. Når du senere skal finne din plass i samfunnet, kan derfor mange situasjoner oppleves nye. Ting andre har lært gradvis gjennom oppveksten, må du kanskje lære senere i livet. |
Ting mange opplever i denne fasen |
Mange beskriver at de:
|
En viktig ting å huske |
Hvis hverdagslige situasjoner føles uvante, betyr det ikke at det er noe galt med deg.
Mye av det andre tar for gitt, har de lært litt etter litt gjennom oppveksten. Når du møter disse erfaringene senere i livet, er det helt naturlig at det kan ta tid å bli trygg. |
Gode råd på veien
|
Start med små steg
Det er helt vanlig at nye situasjoner føles uvante i starten. Mange opplever at det blir lettere når de tar én ting av gangen. Spør når du er usikker Hvis du ikke vet hvordan noe fungerer, kan det hjelpe å spørre noen du stoler på. Mange har opplevd det samme før deg. Gi deg selv rom til å prøve og feile Du trenger ikke få til alt med en gang. Erfaring bygges litt etter litt. Si ja til nye erfaringer i ditt eget tempo Små opplevelser i hverdagen kan gjøre deg tryggere over tid. Husk at det tar tid å finne sin plass Mange bruker en periode på å bli kjent med nye sider av samfunnet og seg selv. 
|
|
|
|
Her er vi |
|
